L’exposition des maternelles

Mercredi 4 avril nous sommes allés chez les maternelles pour voir leur exposition sur le thème du sommeil.

Ils ont fait des affiches et nous ont expliqué comment s’endormir. Ensuite nous avons fait un jeu tous ensemble sur ce thème. Il fallait retrouver ce qui était bon ou mauvais avant d’aller se coucher.

La musique douce, le dentifrice et la brosse à dent, dormir seul, lire des histoires, passer aux toilettes, prendre son doudou, allumer une veilleuse, éteindre la lumière, fermer la porte, faire un câlin à notre famille sont des petits rituels et astuces pour pouvoir passer une bonne nuit.

En revanche les tablettes, la télévision font mal aux yeux, nous agitent et nous empêchent de dormir. Le bruit nous dérange aussi. Les sodas et les sucreries font mal au ventre et il ne faut pas en manger avant d’aller se coucher. Les sucreries nous apportent aussi trop d’énergie. Il faut éviter de lire des histoires qui font peur parce que l’on peut faire des cauchemars.

Les GS nous ont tout bien expliqué et nous avons réussi le jeu.