Jeux de grimpe

Tous les jeudis nous avons fait des jeux de grimpe au gymnase Nelson Mandela.

Avant de commencer l’activité nous nous sommes échauffés les différentes articulations.
Nous avons grimpé sur les espaliers jusqu’au 7ème barreau puis de plus en plus haut.

Nous avons appris à lâcher une main et saluer nos camarades.

Après nous nous sommes entraînés à partir en arrière en tendant les bras.

Nous avons fait lors d’une autre séance le grand écart avec les bras puis avec les jambes.

Nous avons joué à 1,2,3 soleil, fait des duels et des relais.

La dernière séance nous ferons un parcours. Il va falloir grimper, faire coucou, changer d’espalier, descendre un peu et faire le grand écart avec les bras et les jambes.